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Isso pode estar atrapalhando sua manutenção para uma vida equilibrada!

Todos os órgãos no nosso corpo são de extrema importância, mas, não posso deixar de reconhecer o fascinante intestino! 

Você sabia que se abríssemos e esticássemos o intestino (delgado e o grosso), ele ocuparia uma área de 250 metros quadrados, o equivalente a uma quadra de tênis? Pois é, tudo isso está enrolado e muito bem armazenado dentro do seu abdômen. 

Outra curiosidade: você sabia que seu intestino tem neurônios? Isso mesmo, as mesma células que constituem seu cérebro! Estamos falando aqui em cerca de 500 milhões delas. E isso faz toda a diferença no seu humor. Como assim? 

O intestino é responsável pela fabricação por pelo menos 90% da serotonina descarregada no corpo. Para quem não conhece, a serotonina é o neurotransmissor que nos leva ao estado de bem-estar e controla nosso humor e a nossa alegria. Daí a importância de uma boa saúde intestinal para a manutenção de uma vida equilibrada. 

Há uma grande relação entre o estado de humor e o fato do sujeito ter o intestino preso. 

Agora, você entende o motivo de quando vemos uma pessoa mau humorada logo a chamamos de “enfezada”? Pois é! Enfezada é uma pessoa “cheia de fezes”, ou seja, que não faz coco com frequência. 

Então, caso você conviva com esses “enfezados” durante o dia, que tal propor um desafio? Desafio 21 dias de Activia! Com certeza esse sujeito irá trocar a cara de b@$%! 

Saudações, 

Érica Belon 

Escola de Carreiras

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